Nadine Paris

Psychothérapeute, formatrice à Nantes

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Au fur et à mesure des années et de mon expérience  clinique,  j'ai mis en place une prise en charge  alternant les consultations  individuelles de psychothérapie et des séances en groupe de pleine conscience, auto-hypnose, sophrologie. Je privilégie les cours en groupe, le groupe étant un puissant vecteur de changement individuel.

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Cette approche est particulièrement  intéressante dans  la gestion du stress et de l'insomnie (individuel et atelier de groupes), de la gestion de la douleur et de la fatigue, dans l'accompagnement de la maladie chronique et du burn out, de la dépression, des phobies.

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Formée à la Thérapie Cognitivo-Comportementale de l'Insomnie, membre du réseau Morphée, je vous accompagne vers un sommeil apaisé à travers différents outils (questionnaire, agenda du sommeil, conseils visant à rectifier certaines croyances et habitudes comportementales) et une prise en charge psychothérapeutique intégrative (hypnose, sophrologie, TCC 3ème vague).

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​Formée au coaching à Paris 8 et à LKB et membre du GRAAM (groupe de recherche dans l'Accompagnement des managers), j'accompagne les personnes en difficulté par rapport à leur travail (prévention du burn out , équilibre vie privée/ vie professionnelle, communication difficile).

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Je partage mon temps entre mes consultations privées et mon activité de consultante pour Libraré Santé.

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A ce stade de ma carrière professionnelle, j'utilise les mêmes compétences pour la psychothérapie, le coaching, l'éducation thérapeutique du patient et la formation, et me spécialise dans l'animation de groupes thérapeutiques, persuadée de la puissance du groupe pour faciliter l'évolution de l'individu.

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